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RELÁJATE PARA UN BUEN DORMIR

TODOS LOS MARTES
VÍA ZOOM

¿Llega la hora de dormir y sos de los que deben luchar por “apagarse”?

Hemos diseñado esta meditación guiada especialmente para vos, la cual te llevará, a través de una progresiva relajación, a despejar las tensiones acumuladas durante el día y a liberarte de los pensamientos, así naturalmente tu cuerpo y mente se aquietarán y podrás retomar el descanso que merecés.