mujer meditando en la naturaleza

¿Qué es la meditación?

La meditación es mucho más que solo una relajación temporal: se trata acerca de cambiar de perspectiva y desechar las cargas de la mente, propiciando una sanación profunda y cambios permanentes.

Sentite mejor cada día mientras observás resultados reales y tangibles con nuestra práctica. 

¿Qué te ofrecemos?

  • Método de 7 niveles guiado paso a paso por asistentes especialistas en meditación.

  • Acceso a las sesiones de meditación en vivo online y presenciales* de forma ilimitada dentro de los horarios establecidos.

  • Clases individuales y grupales según la necesidad.

  • Los asistentes de meditación llevarán un seguimiento de todo tu proceso y estarán disponibles para resolver tus inquietudes.​

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Consulta personalizada

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Explicación del método

Práctica de la meditación

Clases de meditación

La duración de las sesiones de meditación son flexibles y dependen de cada persona.

Siempre hacemos nuestro máximo esfuerzo por adaptarnos a vos y ayudarte acorde a tus necesidades y objetivos; eso sí, siempre respetando y siguiendo nuestro método de meditación.

Cada clase consta en gran medida de tres elementos:

¿Por qué meditar?

¿Cómo meditar?

Recordar

Nuestros asistentes te guían para que puedas “traer a la mente” imágenes pensando en ciertos temas. Lo que aparece ante tu mirada mental —sean pensamientos, imágenes, sentimientos o emociones— son las “fotos”.

Reflexionar

Te enseñamos a reconocer los pensamientos y sentimientos que aparecen mientras observás tu mente. Es una parte muy esclarecedora del proceso.

Desechar

Con nuestro método, aprendés a soltar los apegos que tenés a las fotos mentales. Notarás beneficios extraordinarios en la medida que tu conciencia se va expandiendo.

Reservá una clase de introducción con un asistente de meditación totalmente gratis vía Zoom o presencial* a la hora que te convenga.

Te orientaremos cómo meditar y te explicaremos acerca de nuestro método, cómo funciona y su propósito.

Además, recibirás una consulta personalizada para aclarar cualquier tipo de duda.

*consultar disponibilidad por emergencia sanitaria Covid-19